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糖尿病人能吃土豆丝吗

参与医生

中日友好医院 卜石 主任医师
糖尿病人可以吃土豆丝,但是要注意以下事项:1、注意总热量摄入平衡:按照营养学分类土豆丝属于根茎类,主要含淀粉和碳水化合物,所以吃土豆丝后,其他主食,比如米、面的摄入量就需要相应减少;2、注意烹调方法:烹调方法要注意少油,比如土豆经过油炸含有大量的油脂,糖尿病人进食后体内的油脂也会增多,不利于血糖、体重、血脂的控制。
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