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吃完羊肉可以吃芒果吗

参与医生

河南省人民医院 贾百灵 主任医师
吃完羊肉后可以吃芒果,两者之间没有明显的配伍禁忌,反而有互补的作用。因为羊肉性质干热,属于温性食物。而芒果属于微寒性的水果,有益胃、生津、止吐、止咳的功效。即使对于中老年人,或者胃肠道不好的患者,或者体质较虚弱的患者,同时服用亦没有坏处,不会增加其他不良事件的发生率等。羊肉的营养成分较丰富,富含蛋白质、脂肪、多种维生素以及矿物质等,是滋补的佳品,亦为日常生活中常用的食材。芒果有热带水果之王的美称,营养价值较高,含有大量的维生素A和维生素C,尤其是维生素A在其他水果中较少见,还含有较多的矿物质、蛋白质、脂肪、果糖等营养成分。此外,芒果中还含有大量的粗纤维,是对人体有益的一种水果。
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