收藏 手机看

分享

躺久了头晕是怎么回事

参与医生

上海交通大学医学院附属瑞金医院 陈文珍 副主任医师
躺卧时间过长头晕主要与以下几个方面有关:1、脑部供血不足:长时间躺卧,血流速度缓慢,交感神经受到抑制,迷走神经兴奋,出现大脑供血不足,表现为头晕症状;2、二氧化碳浓度升高:躺卧时间过长,出现缺氧和二氧化碳浓度升高,造成头晕、昏昏欲睡的表现;3、神经递质分泌异常:正常睡眠周期为晚上6-8小时睡眠,如果睡眠>8小时,大脑过度分泌抑制性神经递质,会导致头昏,此时可以给予适当活动,避免睡眠时间过长改善症状。
相关视频