收藏 手机看

分享

吃猕猴桃会拉肚子吗

参与医生

湖南省人民医院 廖江涛 主任医师
猕猴桃是较好的水果,但不宜多食,一般建议每天进食1-2个,不会拉肚子即腹泻。因为猕猴桃含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,大量进食可以导致出现腹痛、腹泻、反酸、嗳气等相关症状。尤其是有酸相关性疾病患者,如胃溃疡、十二指肠溃疡等,不建议多食猕猴桃,以免促进胃酸分泌,加重消化道症状。此外猕猴桃属于凉性水果,可以刺激胃酸分泌增多,造成肠道内环境紊乱,此时同样可能导致腹泻情况。建议便秘或大便干结人群,进食猕猴桃,对预防便秘或减轻便秘症状有帮助。猕猴桃含有分解蛋白质的酶,可以帮助食物消化。
相关视频