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高血糖可以吃南瓜吗
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中国人民解放军总医院 陆菊明 主任医师
高血糖患者可以吃南瓜。南瓜属于粗粮类主食,味甜,能量较低,建议日常生活中搭配其他主食比如米饭、馒头,以及蔬菜、肉类等食物适量摄入,通常不会对疾病产生较大影响。部分糖尿病患者对于能否吃糖、巧克力等存在疑问,建议平时可以摄入少量此类含糖量高的食品,比如选择性品尝少量巧克力、饮食中加入少量糖等均可。糖尿病前期患者空腹血糖为6.1-7mmol/L,餐后两小时血糖为7.8-11.1mmol/L,即血糖水平稍高于正常人,但是还未达到糖尿病阶段。糖尿病时患者空腹血糖≥7mmol/L,餐后两小时血糖≥11.1mmol/L,此类患者均应控制糖分摄入量,避免出现不良后果。
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