催奶药是有用的，但是催奶药不是对所有的人都有用，有一定的指征。在哺乳的过程中，乳汁少或者没有乳汁的原因有很多，需要对症进行处理。一般情况下，妈妈如果有一个非常好的、充足的睡眠，然后情绪控制的非常好。因为在哺乳期激素水平是有变动的，有的人容易焦虑，而上火、焦虑对乳汁的分泌都是有影响的。另外多吃一些汤汤水水的东西，如各种煲汤，有营养的汤品，包括排骨汤、鱼汤、猪蹄黄豆汤等，这样对于乳汁分泌的效果都是非常好的。大部分的情况下，如果身体没有特别特殊的问题时，通过饮食和生活的调理，就已经得到改善。如果这些方式都无法调理出正常的乳汁分泌，那么就应该寻求医生的帮助。市场上有一些通乳的中成药物，包括通乳颗粒等，还可以在煲汤的时候，加上一些路路通、通草等中药，都会对乳汁的分泌有非常好的帮助。如果通过药物治疗后还是无法改善，那么应该到医院里寻求医生的帮助，需要根据情况，辨证施治，因为催乳药不是都适合于所有的人。