生吃蔬菜的好处 95%的人不知道
现在正值夏秋交替的季节，什么蔬菜适合生吃呢
1、大白菜：生吃大白菜能够获得丰富的维生素C及其维生素A，有助于防治消化遭溃疡。多吃新鲜的大白菜，对护眼及其养颜有利。
2、萝卜：生吃萝卜不但能够获得维生素C，还有解油腻、助消化的功效。生吃萝卜的方法有许多，如糖拌萝卜丝、粉丝萝卜丝等，还能够削皮当水果吃，甜脆清香可口。
- 上一篇：熬夜被偷走的寿命，竟能吃回来？
- 下一篇：吃水果有讲究 错误吃法易伤身
- 01-05
- 10-20
- 10-11
- 11-01
- 10-11
- 12-26
- 精彩必读
-
-
在大家的印象中，姜一般是用来做饭的时...
-
-
近日，“十三五”医改路线图出炉，将会对中国人...
-
-
虽然上周国家药监总局再次发文，将药店配备执业...
-
-
在印度，一种急性大脑疾病竟与荔枝有关系，是荔...
