肾脏病变多为不可逆,但如果对慢性肾衰进行早期治疗,可以控制延缓病情进展,降低尿毒症的发病率。尿毒症一般比较隐蔽,发病后的症状很多都不是表现的和肾有关,定期验尿是及早发现肾病,是预防尿毒症的好办法。其次,大家在保证充足的休息和良好的营养的同时,避免有损肾脏的化学物质,不从事力所不及的活动也有预防尿毒症的良好效果。
谨记尿毒症预防15点理念
1、要平衡膳食,不要暴饮暴食。大量进食动、植物蛋白质,必然产生大量的尿酸和尿素氮等代谢产物,都要经肾脏排出,必将增加肾脏负担。
2、选用蛋奶类食品。由于进食蛋白量少,因此应尽量选用营养价值较高的鸡蛋,牛奶等动物蛋白质食物,而少用豆制品等植物蛋白。
3、限制含镐量高的食物。已经在一般家庭用品中发现一些化学元素与急性和慢性肾病有关联,只要仔细阅读产品的说明,多采取一些预防措施,是町以避免这些有害物质的。
4、采用低蛋白饮食。对尿毒症患者应给予低蛋白饮食,正常成人每公斤体重需要蛋白量1—1.5克,尿毒症病人只能进食0.5克/公斤以下,以减少体内氮质代谢产物的生成和潴留。
5、要清淡饮食,不要口味太重。每日用食盐在6克范围内,而且将食盐分别放入各道菜中,可减轻肾脏负担。
6、要适当多饮水,不要憋尿。既可防止泌尿系统细菌感染,又可预防泌尿系统结石形成,避免肾损害。
7、充分休息。尿毒症病人应保证充足的休息和良好的营养,不要从事力所不及的活动。
8、要坚持体育锻炼,不要肥胖。每天体力活动和体育锻炼,既能控制体重,又能增加体力和抗病能力,防止感冒,少用药,可减轻肾脏负担。
9、避免有损肾脏的化学物质。要避免含有镉,氯仿,乙烯乙二醇和四氯乙烯的用品和环境,它们一般存在于杀虫剂,汽车尾气,涂料,建筑物和家用清洁剂中。
10、要科学保健,不要滥补。药补不如食补,食补多用蔬果补,很多中草药中有病虫、农药和有害成分,长期大量服用中草药补品,均可能缓慢地引起肾损害。
11、要戒烟,不要酗酒。无论何时戒烟都不迟,戒烟总比吸烟好;要限酒,最好不饮酒,无论什么好酒、高级酒、进口酒,都是酒精(乙醇)制品,人体不需要酒精,而酒精损害身体。
12、要定期体检,不要忘记肾功能检查。每年至少做1~2次尿常规和肾功能检查、肾B超检查,可以对肾脏疾病早期发现、早期治疗。
13、女性孕前要检查肾脏功能,不要盲目怀孕。妇女怀孕前要检查有无肾脏病(有时自己不知道),因为有隐形肾病者怀孕可能迅速恶化而引起肾功不全或尿毒症。
14、彻底治愈急性扁桃体炎,不要留后患。咽喉部疼痛时,要立即看医生,在医生指导下应用有效抗生素彻底治愈,可防止感染后诱发肾脏疾病。
15、要严禁滥用药物,不要把止痛片当“灵丹”。很多种药物、化妆品、染发剂、化学毒物等均可导致肾脏损害,并有致肾癌作用。
温馨提示:结合病症特点对症治疗消除尿毒症的保障基础,其中以尿毒症少尿期的及时治疗对挽救患者的肾脏功能最为重要,一般可以肾前性ARF应注意及时纠正全身循环血流动力障碍,包括补液、输注血浆和白蛋白、控制感染等,接触肾毒素物质。