老人吃香菇应切细块
“广东人煲汤做菜时,有时会把整朵香菇放进去。香菇50%的成分是膳食纤维,不容易消化,因此整朵香菇有可能造成肠道梗阻。”谭进富提醒,咀嚼功能不佳的老人、小孩吃香菇时,最好切成细块。
容易引发肠道梗阻的食物除了香菇,还有柿子、糯米等。柿子在胃酸的作用下容易形成鞣酸,进入肠道后容易形成食物团,医学上叫“胃石”,不仅不易消化,还容易吸附肠道中的其他食物残渣,形成梗阻。谭进富提醒市民,少吃没熟的柿子,即使熟柿子一次也不要吃超过5个。
肠道功能不好的人群或者刚做完肠道手术的病人,最好不要吃一整根蔬菜、粽子等糯米制品,这些食物不容易消化,而“迟菜心”等蔬菜最好切成小段进食。
最后在这里提醒大家,一旦不小心误吞异物,应及时就医治疗,以免给身体造成更大伤害。