自己身体是否健康？先试试这几个小动作！
上下跳十次，是否会心跳加快呢？
如果有排除你有疾病或者先天性疾病的话同样是缺乏锻炼哦。
剪脚趾甲，身体能否灵活弯曲呢？
如果感觉剪一个都很吃力那就要注意你的关节情况啦。
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