柠檬是我们常吃的一种水果,柠檬的维生素c的含量非常高,也被称为水果维c之王,所以说柠檬在美容养颜祛斑方面的效果都是非常好的,可以把柠檬做成柠檬酸,有非常好的美白的祛斑的效果,另外也可以做成柠檬茶,或者用柠檬片来泡水,都能发挥很好的养颜祛斑的效果。
柠檬怎样可以祛斑
材料:柠檬、醋、柠檬片、蜂蜜
1、柠檬醋:一种可食用的醋,具有养颜美容的功效。柠檬耐久易保存,含丰富的维生素C,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,并有部分美白的效果。
2、柠檬中含有大量维生素C,而维生素C极易被氧化,干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。水的味道也会稍微差些,不过区别不是很大。泡水的话,功效区别不大,用晒干的柠檬片泡水喝也是可以美白的。
3、美白柠檬水材料:新鲜柠檬或者柠檬片。做法:泡水,不要加糖或者蜂蜜,还是白开水泡着好喝,柠檬片少放些。
4、柠檬茶制作原料:柠檬切片。做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。功效:消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。