导航
3、电脑桌前养一瓶水养植物
在电脑桌前养一瓶水养植物,富贵竹或绿萝都可以,不仅可以吸收辐射,绿绿的叶片还有缓解视疲劳的功效。
4、每1小时站起来活动10分钟
长时间坐在电脑前不运动,不仅全身的血液循环和淋巴循环会受到影响,导致新陈代谢减缓,代谢废物在体内蓄积,四肢水肿、眼睛酸涩。
还有你没想到的是,大脑皮层也会感到疲惫,难以发挥最佳的工作状态。
所以建议你每工作1小时就站起来活动10分钟,可以给自己泡一杯绿茶,也可以做一做拉伸运动。
上一页12345下一页
科学养生!初春晒太阳去百毒
枸杞真的要这样吃才有效!
饭后来个梨 排出致癌物还减肥!
营养新知!10种蔬菜搭配禁忌
痔疮是因为卫生没做好引起的?
想壮阳“以形补形 到底行不行?”
如果痣产生这些变化需警惕 小心变癌!
湿气重别吃这几种瓜!特别是最后一个!
用好一穴,百病自愈!
多年口臭只是因为喉咙里有个它!
温州医生援疆义诊30多人
“长城梦”男孩因癌症去世
2020年力争实现医疗卫生机构监督全覆盖
男子吃油焖笋导致胃出血
这五个地点 最好不要吃东西
24小时
一周
中国赴美患者大增
北京医院咨询中心
药品特卖撬开市场
控制医疗费用