饮食方面如何改善抑郁症?

34岁

       2014-10-29 21:20      浏览5537次
    病情描述:
    本人女今年有34岁了,因为长期的生活、家庭压力,现在被医生检查出来已经患上了抑郁症,现在正在进行药物治疗和心理辅导,不知道效果大不大。想要咨询一下在饮食方面会不会有一些需要注意的呢?
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中,最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物,像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。

    李立群

    主治医师 已帮助 2452
    2014-10-29 21:24
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