首页> 骨科> 骨质增生> 运动

专家解析骨质增生需适当运动

发布时间：2016-04-28 来源：中华康网

　　专家解析骨质增生需适当运动，对于这个问题我们今天请来了骨科医院的专家就一同对广大患者的比较关心的问题进行细致的阐述，希望能给正在经历疾病折磨的人们提供帮助！

　　骨质增生是一种多发病、常见病，主要累及手的近节和末节指间关节、脊柱和髋、膝、踝关节等，以关节疼痛、变性和活动受限为特点。

　　骨质增生患者的常见危害有疼痛、僵硬、肿胀、活动受限、肌肉萎缩、畸形、X线显示。

　　骨质增生患者的常见危害：

　　疼痛：从轻微到很严重，活动后减轻，负重和活动多时加重。

　　僵硬：休息可使中度关节僵硬加重，称为“胶化”，是一种弹性僵硬与磨擦和粘连不同，手指或大关节僵硬可严重影响功能。

　　肿胀：通常累及一个或几个关节，关节僵硬、疼痛，有时肿胀。

　　活动受限：关节囊纤维化，骨赘，关节面不平或游离体嵌入，可使关节活动范围减小，活动时可发生细的或粗的磨擦音。

　　肌肉萎缩：受累大关节的肌肉变萎缩和肌张力下降。

　　畸形：关节对线和不良如膝外翻，可因关节面不平而致。

　　IX线显示：关节间隙狭窄，左右不对称，关节面钙化变形。新骨形成，如边缘性骨刺，骨嵴、骨膜下新骨形成骨桥、指间关节周围软组织内骨化，关节假性囊肿形成，关节内游离体存在。

　　适当进行体育锻炼。避免长期剧烈的运动，并不是不活动，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠“挤压”才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢。适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防骨质增生，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。

　　专家解析骨质增生需要适当的运动，通过上述骨科医院的专家讲解相信广大患者已经了解了这种病的来龙去脉，骨科专家提醒：骨科疾病是人们经常遇到的一种常见病和多发病，得了病千万不要害怕，要采取积极的态度面对这种疾病。

温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家立即咨询