不是有这样一个俗语吗?“春困、秋乏、夏打盹,睡不醒的冬三月”,如果经这样一说,人的一生没别的事情可做了,只剩睡觉了。虽然这样说有点玩笑,但是在生活中,还真有一些人即使晚上睡眠很充足,但是在白天还是继续打瞌睡。这到底是什么原因呢?
我们常常会说这种人懒惰,实则不然,白天嗜睡也是一种病,尤其发作性睡病更应该引起重视。在中国有4%的人存在白天过度嗜睡现象。引起白天嗜睡或睡不醒的主要原因有三个:
1、没睡够,即睡眠时间过短。
2、睡眠呼吸暂停,即睡觉时打呼噜,有呼吸间歇现象。
3、患有发作性睡病。前两种原因引起的嗜睡较容易对症解决,但对于发作性睡病,人们的了解恐怕就很少了。
很多人可能不知道自己患了“发作性睡病”。目前,估计中国可能会有50万至100万的人患有该疾患,而实际到医院就诊的还不到1000人。也就是说,有很多人根本不知道自己或家人在患病。
发作性睡病主要有四大症状:
1、白天嗜睡和不可抗拒睡眠发作经常是首发症状,既可单独出现,也可伴有一个或多个其他的症状出现。
2、猝倒症,情绪激动、焦虑、恐惧等可诱发猝倒,如打麻将、打牌、游戏时,在特别兴奋的一瞬间,虽然意识清醒,但支配不了自己而突然瘫倒在地。
3、睡眠瘫痪症,入睡时或刚睡醒后四肢不能活动,但睁眼、呼吸甚至说话如常,历时数分钟至数小时,可有濒死感。
4、入睡幻觉,入睡前可有与梦境相似的视、听幻觉,伴有恐惧感。
发作性睡病本身对生命并无大碍,一般不会引起其他器质性病变。但是猝倒发作会引起许多意外,在国外,发作性睡病患者的交通事故发生率要比一般人高出16倍,对于机械操作者来说也会增加危险率。另外,有些患者自卑感较重,性格孤僻,为避免别人看到自己发病的样子,尽量回避各种社交活动,加上嗜睡的影响,致使学业不佳或工作表现不如人意。
目前,现代医学对嗜睡没有很好的办法。多采用心理治疗加小剂量的精神兴奋药物。但是根据中医的医学理论,辨证论治,用纯中药治疗本病,已有不少病例取得非常良好的疗效。
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