日常生活中应如何预防偏头痛发作
发布时间：2016-04-18 来源：中华康网
偏头痛是一种生活中较为常见的疾病，我们都知道偏头痛的诱发因素与饮食、气温、不良嗜好、情绪等因素有关，那么从这些方面着手一般可以预防偏头痛发作。
一、环境因素：如果室内外的温度差比较大，可诱发偏头痛的发生，也有人会在闷热的环境中出现偏头痛。
二、不良嗜好：如吸烟喝酒都会引起偏头痛的发生。
三、心理因素：不良的情绪可以加重头痛，或是导致头痛发作频繁，因此，患者应该适当的调整自己的心态，保持好心情。
四、运动因素：适当的有规律的运动是很重要的，如果是运动没有之前的多，或是突然的加重，可以诱发偏头痛的发生。
五、饮食因素：一些偏头痛患者发作和饮食有关，如啤酒、熏肉、咸鱼肉、奶酪、巧克力、红酒等，还有部分患者的偏头痛和饮食过热过冷的食物有关。
所以偏头痛患者存在如上诱发因素，应尽量避免上述诱因，保持良好的情绪，适当运动，注意饮食。患上这种疾病，一定要及时到医院治疗。
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