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妊娠糖尿病可以吃枇杷吗
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首都医科大学宣武医院 张人玲 主任医师
妊娠期间血糖控制基本达标的患者可以吃枇杷,枇杷的含糖量12%-13%,属于中含糖量水果。一般把水果的含糖量分成三类,含糖量在10%以内的称为低含糖量水果,含糖量在10%-20%的称之为中含糖量水果,含糖量超过20%的称之为高含糖量水果。糖尿病患者妊娠时血糖需要控制达标,如果怀孕前没有高血糖,怀孕以后出现血糖升高,有一部分患者在生产以后血糖可自动恢复正常,这一部分患者称之为妊娠期糖尿病患者。如果生产以后血糖仍然不能够达标,就是糖尿病患者。妊娠期间患者空腹血糖控制在6.0-6.3mmol/L,餐后2小时血糖控制在8.5-8.7mmol/L,这时称为血糖控制基本达标。除了可以吃枇杷,还可以吃苹果、梨、橘子、橙子、柚子、猕猴桃、百香果、火龙果等,均可以在两餐之间食用,不要随餐就吃,以免引起血糖的波动。
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