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糖尿病人能吃莲雾吗

参与医生

首都医科大学宣武医院 曹雪霞 副主任医师
糖尿病人即糖尿病病人,可以吃莲雾。莲雾在南方俗称水果之帝,其营养价值非常高,主要含有大量的维生素C,还有一部分蛋白质,对于补充此类物质非常有帮助。可能还有很多微量元素,含量比较高的一个是铁剂,另一个是钙剂,可能对糖尿病患者的补充也非常关键。但莲雾毕竟是一种水果,虽然含糖量不是很高,建议患者可以食用,但不要吃太多。因为每种水果主张可以吃的情况下,适量吃即可,不要一次过量食用,保证均衡的营养可能更重要。吃水果尽可能安排在两顿饭之间,避开进餐对血糖的影响,从而增加血糖控制的平稳性,不至于使血糖波动太大。
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