- 问
- 抑郁症该怎么缓解症状啊？
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35岁
2014-08-16 01:39 浏览8473次
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病情描述：
最寄给我总是情绪低落，去医院检查了说是患有轻度抑郁症，医生建议及时的配合治疗同时也应该注意日常生活习惯，多和人交流，舒缓压力。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，抑郁症多是由于长期处在压力过大的环境下导致的，建议详细咨询医生注意事项和治疗，饮食方面多以清淡是为主，但也应该注意营养均衡，多吃些新鲜的水果和蔬菜，适量运动也是可以强身健体的。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，抑郁症不要太过于紧张焦虑，建议从平时生活上自己调整，自行缓解压力，再结合药物治疗，就可以治愈的。饮食也要注意不要喝咖啡浓茶等。
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