产后抑郁症如何缓解症状?

27岁

       2015-07-27 00:09      浏览7517次
    病情描述:
    我以前的性格非常的活泼,整天嘻嘻哈哈的,可是有宝宝后我就跟变了个人似的,整天莫名的发脾气,看什么也不顺眼,还疑神疑鬼的,整天和老公吵架,后来家人说是产后抑郁症,用什么方法能够缓解症状想得到怎样的帮助:请问如何减轻产后抑郁症的现象
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你好产后有空闲的时间多看看书;多做一些自己感兴趣的事物,做运动或是找朋友聊天;充分的休息,不要什么事情都要亲自去做,宝宝睡觉时你也尽量睡觉。

    李秀茹

    主治医师 已帮助 2025
    2015-07-27 01:11
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