- 问
- 抑郁症是需要怎么调养呢？
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45岁
2015-03-03 04:59 浏览8573次
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病情描述：
最近总是睡不着觉，也吃不下饭，觉得自己都快与世隔绝了一样，我的情绪也很不稳定，我这样的情况是怎么了，是需要怎么进行治疗呢，我很是担心自己。想得到怎样的帮助：抑郁症该怎么办好呢？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，抑郁症是一种心理疾病，长期的收到精神的压抑导致的。建议选择自我减压以外。是需要选择服用药物来进行治疗。可以选择1乌灵胶囊，有补肾健脑，养心安神的作用。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力；神经衰弱见上述症候者。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，抑郁症病人避免富含饱和脂肪的食物，猪肉或油炸食物。例如，汉堡、薯条，会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。辛辣腌熏食物忌过量。忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，这个情况根据经验不是太严重，对所有的事情都不感兴趣，提不起精神，或者是对事情的发展有消极抵触的情绪，总把事情往坏处想，此时要注意了，有可能患上抑郁了。食欲大减，吃什么都没有胃口，甚至是吃不下饭，消瘦的很厉害，或者暴饮暴食，体重增加的厉害，也是抑郁症的一种表现。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。
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