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- 如何及早预防抑郁症呢？
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23岁
2015-03-18 04:00 浏览8216次
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病情描述：
最近一段时间老是出现胸闷气短，心慌心悸，特别是没有工作失业在家里，心情非常的压抑，有时候出现了失眠多梦，有点神经衰弱，老是想很多的事情，有时候偷偷的流泪，听说是得了抑郁症，想得到怎样的帮助：如何及早预防抑郁症呢？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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这般年青人有点抑郁是正常的，因为面对生活，各种困难自己不自信就会有这个现像人到中年还这样就是以为经历太少指导意见：本该在年青时就经历的事上年经了还没经历好，所以就需要重经历这时就是敢于去做任何事，多放下过去的不如意，去开创新生活，当有活路时人久完全改变了。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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您好，根据您所描述的，及早预防抑郁症要学会自我调节，可以咨询一下心理医生，平时要多学会自我调节，乐观的心态和愉快的心情，可以多与家人交流得到家人的理解和帮助，另外要多锻炼身体，到户外走走，。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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神经衰弱此类精神心理方面的疾病，目前国际上比较公认的致病原因是：心理疾病是受到了负面磁场干扰大脑导致的。药物可尝试罗拉或乐友等，但药物在这方面并无太大效果。X6
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