抑郁症有什么能缓解的方法呢?

32岁

       2015-03-11 10:26      浏览10434次
    病情描述:
    我经常的和老公意见不和而吵架啊,加上孩子比较淘气很难带的,我就感觉自己得了抑郁症了啊,每天都有冲动想跳楼的想法啊,有没有缓解的方法呢。想得到怎样的帮助:抑郁症有没有缓解的方法啊?
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你好,在生活中也要保持良好的生活习惯,睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等这些物质对入眠有一定的负面影响,可以喝些牛奶、淡淡的绿茶。

    白韶军

    副主任医师 已帮助 2653
    2015-03-11 09:46
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有用(12)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    您好,你平时应该多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法,你就忘掉忧虑,笑口常开。

    李立群

    主治医师 已帮助 2452
    2015-03-11 10:55
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有用(3)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    您好,抑郁症的患者建议你服用中药治疗,比如乌灵胶囊等,有补肾健脑,养心安神的作用。生活上是需要注意多关心患者的心理健康。

    李文荣

    主治医师 已帮助 2909
    2015-03-11 11:06
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有用(12)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    您好,抑郁症的患者口服乌灵胶囊来进行治疗。现在这种药物为目前临床常用药物,用于治疗焦虑不安和抑郁症状,对轻度焦虑或抑郁的精神症状、躯体症状和睡眠症状具有肯定的疗效,其作用与临床常用药物氟哌噻吨美利曲辛相当,安全性良好。

    刘世军

    副主任医师 已帮助 3249
    2015-03-11 11:23
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有用(12)