- 问
- 缓解抑郁症的方法
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29岁
2012-07-04 15:43 浏览5869次
病情描述:
我的朋友在这几年里面遭受了很多的挫折的,特别是最近他不能怀孕的事情,他现在特别的难受,别人都说她怎么样的,现在他一点自信都没有了,每天都是呆在家里,有点抑郁了。
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你好!其实多跟性格开朗的朋友出去走走,谈谈心,不要害怕跟别人见面,要树立自信心,不要觉得自己与别人有区别,要实时告诉自己其实没什么大不了,尽量不要让自己往不开心的地方去想!每个人都有不开心的时候,如果没有一颗宽广的心没有乐观的心态谁都容易得忧郁症的!只有想办法让自己开心起来才是最好的方法!
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2012-07-04 15:44