- 问
- 女性有抑郁症怎么缓解好呢？
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35岁
2015-04-25 01:22 浏览8947次
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病情描述：
我这几天老感觉过的没有意思，每天都过的一样的日子，我现在吃饭也是没有胃口，变的不爱说话，老公看见我不对劲，就带我去医院看了。医生说我患有轻微的抑郁症，想知道女性有抑郁症怎么缓解好呢。想得到怎样的帮助：女性有抑郁症怎么缓解好呢？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，养成好的生活习惯，规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悦的心情面对每一天，凡事都要抱着积极乐观的态度，期以增加个人生命的彩度与亮度。
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