- 问
- 抑郁症吃什么调养的呢
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40岁
2015-05-16 01:54 浏览7738次
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病情描述：
非常的情绪低落，不是一天俩天的了，就是开心不起来呢，总是这样，而且我感觉我经常很自卑的呢，妻子说我就是得了抑郁症了，神经病了都想得到怎样的帮助：抑郁症调养方法是？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，1、养心安神粥：做法：莲子、龙眼肉、百合各20克，大米150克。上述中药与大米洗净后加水适量同煮成粥状即可。服用方法：每晚1次。有养心安神之效，可治疗抑郁症、失眠等。这款粥品味美香甜，不仅可作为抑郁症的食疗方法之用，平时心情沉闷，偶有失眠也可食用。
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