- 问
- 现代女性该如何预防患抑郁症？
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30岁
2015-05-03 00:40 浏览4527次
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病情描述：
现在随着我们女性承受的压力越来越多，要工作，要养家，还有照顾父母及孩子，好多女性朋友都不同程度的患上了抑郁症，我想知道现代女性该如何预防患抑郁症呢？想得到怎样的帮助：请问现代女性该如何预防患抑郁症？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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您好，即使你现在还不认为你有资格享受自己的欢乐，至少你应该做你自己所喜欢的事情。无论工作怎么忙，你也必须找时间来让自己轻松一下，做一点你觉得能使自己高兴的事情。眼前的欢乐能帮助你预防未来的抑郁。将欢乐带进生活的确是良好心境的基本策略之一。
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