红枣没有回奶的药理作用，从营养学的角度来说，红枣具有间接的下奶作用。中医理论认为红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，同时能够安心神、止咳、补五脏、治虚损，降胃肠脾气，还能安神养脾、平胃气、通九窍、助十二经。产后哺乳期的女性身体相对处在较虚弱的阶段，红枣有滋补作用，因此没有回奶的作用。此外乳汁由气血所化生，而大枣具有补气的功效，气血充盈时乳汁分泌才会旺盛，泌乳量才较多，因此大枣有间接的下奶作用。任何一种食物单一食用都没有明显的调节饮食结构的作用，在哺乳期强调全面均衡的营养摄入，加之良好的饮食习惯和母乳喂养的方式，才是促进乳汁分泌和乳汁质量提高的基本前提，此外还要保持心情愉悦。