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喝脉动会不会长胖
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河北省人民医院 张晓伟 副主任医师
如果不加节制的过多的喝脉动,会引起发生肥胖风险的增加。因为脉动有很好的刺激味蕾敏感性的作用,所以如果不加节制的过多的喝脉动,会因为食欲的增加,导致吃进来更多的其他食物,使过多的能量在体内蓄积,会引起发生肥胖风险的增加。脉动当中含有一定的能量,如果不加节制的过多的喝脉动,就会使得脉动当中含有的能量积少成多,进入到体内,进而也会以脂肪的形式储存在体内,造成发生肥胖风险的增加。从中医食疗的角度,如果脉动喝的过多,尤其是冰镇、冷藏的脉动,其寒凉的属性会损伤到脾胃的阳气,而脾胃的阳气受损之后,会使得脾胃运化能力下降,进而让吃进来其他的食物,在体内因为脾胃运化能力的下降,淤积在身体内,造成发生肥胖风险的增加。
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