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血糖高人士必看:全麦粉,可不可以吃?

参与医生

山东省立医院 孙香兰 副主任医师
血糖高了可以吃全麦粉。不论是糖尿病,还是正常人的饮食,都应该去遵守健康的饮食习惯。全麦粉含有小麦、麦麸,营养比较全面,除了含有维生素、钙、锌等微量元素,同时还有很多的膳食纤维,实际上是营养比较全面的食物。食物的效果有限,如果血糖高的情况下建议到正规的医院,找专业的医生,制定相应的治疗方案。食物的治疗属于辅助,糖尿病饮食的原则最重要的是定时、定量、规律,而且要清淡。综上所述,什么都可以吃,血糖低的时候都可以喝糖水,但是我们要注意,要会吃,同时要定时定量。
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