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对咳嗽好的水果有哪些
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河南省人民医院 李英 主任医师
感冒等各种原因引起的咳嗽,可以通过食疗进行调理,其中常见的水果如下:1、梨:包括有普通的雪梨、红梨、香梨,其中红梨对咳嗽的调理效果最好,红梨可以削皮后吃也可以煮汤以后加莲子、银耳、百合后煮汤喝。雪梨和香梨可以生吃,也有清热润肺的作用;2、枇杷:具有止咳作用,在4-5月份时枇杷成熟,便可以吃枇杷润肺止咳。枇杷不容易冷藏,所以也可以吃枇杷干;3、其他水果:苹果也有润肺止咳的作用,草莓的止咳、润肺、清肺的效果也很好。秋天时的橘子和柚子,也是很好的止咳化痰、泻火的食物,橘皮和柚子皮泡水喝也有清肺止咳的作用。
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