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高血糖能吃枸杞吗
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首都医科大学宣武医院 曹雪霞 副主任医师
高血糖或者糖尿病的患者能够吃枸杞,枸杞里边含有很多蛋白、维生素、微量元素,对于正常生活的营养补充非常重要。尤其枸杞里边的主要含量是枸杞多糖,还有色素类如胡萝卜素以及维生素A对于明目确实非常好。而且枸杞本身就是益气、补血药,相对来说可能对里边含糖分不是很多,正常食用应该没有问题。但是不建议过量食用,用枸杞煮汤或者熬粥其实都没有问题,不要大量吃枸杞即可。将枸杞作为食物中的添加成分,不是大量地吃其实还是没有问题。可以冲水喝,也可以做汤、做粥,对补气血、明目、润肺都会有非常好的作用。所以对糖尿病的患者来说,只要不是过量、大量食用,其实都没有问题,忌讳的一次性过量、大量摄入。
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