5个月宝宝每天睡眠12-16个小时正常，宝宝在新生儿期睡眠时间较长，可达到18-20个小时，除睡觉、吃奶以外，其他时间基本都处于睡眠状态。随着年龄增长，睡眠时间逐渐缩短，5个月时一般每天睡眠时间在12-16个小时，比如晚上7点到第二天早晨7点，中间可能需要喂奶2-3次，除喂奶、换尿布时间，宝宝在夜间睡眠可达到10-11个小时。此外，5个月宝宝白天还需睡眠2次左右，每次可以睡2-3个小时，全天睡眠时间能保证在12-16个小时。宝宝需要保证充足睡眠，在夜间睡眠时有生长激素释放，能保证正常生长发育。在早晨6点时生长激素释放有一个小高峰，所以最好保证宝宝在早晨6点时处于睡眠状态，有利于生长发育。如果睡眠不足要及时寻找原因，必要时需要就诊检查。