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4个月大的宝宝一天睡几个小时

参与医生

首都医科大学附属北京同仁医院 梁昱 副主任医师
4个月大的宝宝一天大约睡16个小时,宝宝睡眠时间有个体差异,有的宝宝睡眠时间较长,有的宝宝睡眠时间较短。只要生长发育正常,波动范围较大也是正常情况。宝宝年龄越小,需要睡眠的时间越多。在新生儿时期,宝宝除了吃奶以外基本都在睡觉,一天可以睡18-20个小时。2-3个月时宝宝白天睡眠时间稍少,每天可以睡16-18个小时。5-9个月时宝宝开始慢慢识别白天与晚上,这时要培养宝宝好的睡眠规律。
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