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糖尿病香瓜能吃吗
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中南大学湘雅医院 刘泽灏 副主任医师
糖尿病患者可以吃香瓜,但是要注意以下几个方面:1、在血糖控制不佳或者血糖很高的时候暂时不要吃,因为吃了以后有可能会导致血糖进一步增高,甚至诱发糖尿病的急性并发症,比如糖尿病酮症酸中毒或者是高糖高渗状态;2、如果血糖控制在正常范围之内,可以适当吃香瓜,但一定要注意量,吃得过多有可能会导致血糖出现波动。糖尿病患者每餐吃水果的量建议是正常人的1/3-1/4;3、糖尿病患者吃了香瓜等水果后,一定要及时监测血糖。进食同样多的香瓜,不同的人血糖增高的情况不同,因为每个人对食物的消化吸收有区别,了解这种差别的最好方式就是监测血糖,通过监测血糖了解吃香瓜对血糖的影响,判断这种水果是否适合自己。要是发现血糖增高非常明显,就提示这次吃的量可能偏多,或者这种水果不太适合自己,下次再吃的时候就要注意减少量或者尽量不吃。
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