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小孩便秘调理方法

参与医生

首都医科大学宣武医院 周小凤 副主任医师
小儿便秘调理的方法较多,主要包括以下几种: 1、饮食调理:如果能通过改变饮食习惯改善便秘,尽量采取饮食调理;如果饮食解决不了,可以采取药物治疗;如果经常便秘,看看孩子饮食结构是不是蛋白质食物吃得过多,要改善孩子饮食成分,多吃粗纤维食物,如水果、蔬菜等;另外,让宝宝平时要多喝水,可以改善宝宝便秘情况; 2、药物治疗:如果通过饮食还改善不了则可以吃一些中药,调理孩子脾胃;有的孩子是胃热,中医辨证是胃热、胃火时可以吃麻仁润肠丸等清火的药物来改善宝宝便秘情况; 3、推拿按摩:如果孩子宝宝经常便秘,也可以采取一些推拿方法,比如顺时针按围绕脐部,每天按揉100次,可改善宝宝肠蠕动情况,促进宝宝排便情况,避免大便干燥。
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