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起床空腹吃水果好吗

参与医生

北京中医药大学东直门医院 聂里红 副主任医师
起床时,空腹吃水果,理论上可以,应根据体质选择食物的成分。分析如下:1、如果是高胃酸分泌状态,或者十二指肠溃疡的病人,早上起来空腹时,不可吃火龙果、猕猴桃等刺激性的酸性食物。太甜或太酸的食物均会导致胃酸分泌增加,使高酸疾病的病人症状加重,诱发疼痛等;2、脾胃虚寒的人,梨等寒凉的食物就不适用;3、生活经验分享,早上起来刷完牙后,可能是口腔内牙膏的作用,觉得口味不太好,若此时空腹吃水果,可能影响口感。
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