燕麦片糖分含量比较少，主要含膳食纤维，还有很多蛋白质，包括维生素如维生素B、维生素A、维生素D都比较高。燕麦片属于碳水化合物，可以作为碳水化合物补充。血糖高或者糖尿病的患者可以吃燕麦片，包括燕麦粥。但是需要考虑总的碳水化合物摄入量，吃燕麦片时可以减少其他主食量。而且燕麦片的膳食纤维、维生素有润肠、调节胃肠功能的作用，血糖高或者糖尿病的患者尤其适合食用。总之燕麦片含糖分不是很高，血糖高或者糖尿病患者可以正常食用，但是要考虑到饮食总平衡，适当减少其他碳水化合物量，有利于血糖整体控制，注意一次不要吃太多即可。