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养胃的水果有哪些
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北京中医药大学东直门医院 杜宏波 主任医师
慢性胃病患者,总是特别关注吃哪种饮食能够起到养胃的作用,其中水果是日常饮食中非常重要的组成。慢性胃病患者,通常不太喜欢过甜、过酸、过凉水果,因此,水果选择比较有讲究。根据疾病本身的特征,选择相对具有寒热温凉属性的水果。
胃寒的状态,尽量不要选用偏寒性的水果,比如梨、西瓜等水果。如果偏于湿热,可以选择这种水果。通常没有特别适宜或者养胃的水果,水果究竟还是食物中的补充成分,只要适量的吃,不要过寒、不要过甜、不要过酸就可以。如果食用某种水果,出现胃肠不适,要尽量减少或者避开。在日常中,个人感觉桃子、苹果属性比较平和的水果,总体比较适合慢性胃病的人食用。极特殊情况下,既想食用,胃肠又不能耐受的情况,还可以把水果加热使用,这是个人看法。
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