尿酸高患者建议不吃瓜子或者少吃瓜子，瓜子本身含有丰富的脂肪以及不饱和的脂肪酸，还含有微量元素、多种的维生素和矿物质，对身体有一定益处。但瓜子本身嘌呤含量相对较高，100g瓜子中嘌呤含量能够达到146mg，接近于高嘌呤的饮食。如果过量进食瓜子，会对机体的嘌呤含量，尤其是会对血尿酸水平产生不良影响，所以从此方面而言，建议患者尽量少吃瓜子这些食物。另外，对于血尿酸升高的患者，本身这类患者往往都合并代谢综合征或者代谢异常的情况，会有血脂或者血糖代谢异常。瓜子本身的脂肪含量也较高，所以会对血尿酸这些患者，尤其是在血脂方面产生一定不良影响。从此角度而言，也是不建议血尿酸升高的患者大量进食瓜子这类食物，患者可以在平常的时候作为食品调剂或者零食少量进食。