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尿酸高能吃瓜子吗

参与医生

北京大学人民医院 杨铁生 主任医师
尿酸高的患者一般可以食用瓜子,但瓜子中含油量较高,同时部分炒瓜子的含钠量较多,高尿酸血症患者,应尽量避免过量摄入钠、油,因此不能过量食用瓜子。高尿酸血症患者,饮食应注意避免高嘌呤食物的摄入。高嘌呤食物一般指嘌呤含量在100g食物中大于150mg,如动物内脏,包括猪心、猪肝、猪肺、猪肚,以及鸡心、鸡肝、鸡内金、鸭肠等,另外包括海产品,尤其是贝壳类海产品。此外,啤酒、白酒、黄酒以及碳酸饮料等,均要有所限制。高尿酸血症患者,还要适当多喝水,每天的饮水量保持在2000-2500mL,根据体重不同而有所不同。同时要在医生的指导下,服用降尿酸的药物,包括促进尿酸排泄以及抑制尿酸生成的药物等。
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