食疗治感冒 这5种食物不能少
4、豆豉
豆豉性平，能解散表邪，民间常以豆豉与葱白同用，或煎汤饮，或煮粥食，无论对风寒感冒或风热感冒均宜，有发汗、退烧的效果。
5、杏仁
如果你干咳无痰，还伴有气喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙，有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。
以上5种食物都是缓解秋季感冒症状的最佳帮手，治疗不是根本，只有做好如何预防秋季感冒才是治本。
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