判断肾好不好的九大黄金标准
8、精神十足
当肾功能出现问题时，身体里的废物残渣难以从尿液里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、没劲儿的感觉。
9、血压正常
肾功能受损会出现血压升高的症状，而高血压又会加重肾脏损害。高血压患者一旦出现夜尿增多，糖尿病患者出现尿蛋白或双下肢水肿的问题时，说明肾脏已经受损。
正常人偶尔出现乏力，不用担心，调整睡眠可能就会改善，但如果这个症状至少持续一个星期，一定要去医院检查。
肾脏很重要，但是也很脆弱，在日常生活中我们一定要做好保护措施，如多喝水、不憋尿、少吃过咸食物等等。当然，养成良好的生活习惯对于养肾来说也有重要意义。
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