7个身体信号预示着你要告别酒桌了
喝酒最伤肝，大家都知道，下次喝酒后，可以泡一杯蒲公英根茶水喝，可以帮助肝脏排毒，预防酒精性肝损伤，提高肝细胞活力。并且蒲公英有很好的利尿作用，可促进有害物质通过尿液代谢出体外，促进肾脏排毒，可以减轻肝脏的负担。
另外，蒲公英有广谱杀菌的效果，被称为“天然的抗生素”，常见的“蒲地蓝”主要成分就是蒲公英，去火消炎杀菌效果不错，可以预防身体炎症发生!
青色食物入肝，所以日常可以多吃点青色食物来保护肝脏。
乌梅以“酸入肝”，其具有补肝、敛肝的医用价值，不仅具有“和肝气，养肝血”的功效，而且还能加强肝脏的解毒能力、促进消化吸收，进而达到调肝、养肝、护肝的功效。
酒多伤身，希望大家春节一定要适量饮酒，健康快乐过大年!
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