原来多喝水就能治好这些病！
其实“水”是日常生活中的良药，多喝水有益身体健康，如果体内长期缺水会引发身体疲劳、皮肤干燥、腰背不适、排便不畅等疾病，所以新春佳节提醒各位一定要：多喝水。
科学研究发现，人类每天需要摄入1.5升水，以维持人体各项功能顺利运转，也就是人们流传的“8杯水”。
不过，事实上不一定就是8杯这么死板，根据消耗量、其他饮食结构等，真正喝水的数量并不固定。
然而，如果你感到身体疲劳、疼痛或者头晕眼花，那么缺水可能是原因之一。人体内水分充足与否，与许多健康问题密切相关。有些症状正是你的身体告诉你：要喝水了;有些症状，只要喝水就能解决。
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