老人经常失眠 不妨试试酸枣仁粥

    发布时间:2017-02-07   来源:中华康网   
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老人经常失眠 不妨试试酸枣仁粥

  失眠是很多老年人的通病,老人患有睡眠障碍首先要排除疾病和心理两方面,在这里推荐一款酸枣仁粥,酸枣仁可安神,不妨试试。

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