身体水肿？不妨多吃6种利尿食物
6、黄瓜
黄瓜中90%的都是水分，尤其是黄瓜皮里面所含有的异槲皮苷利尿效果很好，能够缓解急性肾炎以及膀胱炎，但是对于胃肠道容易寒冷的人群，不能过量的吃生黄瓜。
温馨提示
以上六款食物都具有利尿的效果，除此之外土豆的营养价值非常的丰富，里面含有大量的无机盐以及钾元素，钾能够排除身体中多余的钠以及水分。鲤鱼能够缓解怀孕期间所引起的浮肿，同时也能够促进乳汁的分泌，缓解痔疮、肝脏疾病、皮肤病以及胃溃疡等。
- 上一篇：九种习惯最毁牙
- 下一篇：经常生气危害大 常吃这6种食物帮你顺气
- 05-22
- 03-14
- 02-09
- 05-17
- 03-14
- 精彩必读
-
-
枸杞是一种常见的滋养品和中药材，有解...
-
-
据北京天坛医院院长王晨介绍，天坛医院建于19...
-
-
虽然上周国家药监总局再次发文，将药店配备执业...
-
-
饺子虽好吃，但有时却让胃感觉相当不舒服，胃酸...
