眨眼能使眼肌延缓衰老
有人认为，老花眼只有老年人才会得，其实不然。中医提示，如果你不注意养眼明目，就可能年纪轻轻得上老花眼。下面为你介绍一些护眼秘方，只要你能坚持使用，就能预防老花眼的发生，一起来看看。
经常眨眼，能使眼肌延缓衰老。经常上下左右转动眼球。
注意正确的阅读方法，眼距离书本30厘米以上。不要在车上看书，过度疲劳不要强行读书。
每天一次盯住一个小目标远视片刻（最好是远处的绿色），不要斜视看物。
从暗处到阳光下要闭目，防日光直射，看电视、电影不要过久。
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