炒好的芝麻怎么存放呢

对于容易吸潮的东西，我们的方法都是，要么抽真空，要么放干燥剂，当然一般存放衣服，我们更多的是采取这种方法，不过现在要说的是存放芝麻，特别是炒好的芝麻怎么存放，用的密封袋密封，一年是没有问题的，最好不要放在潮湿的地方，不建议放在冰箱里，要保持通风干燥，万一不小心潮了，就放到微波炉里小火2分钟，黑芝麻也可以买生的，用的时候放到烧热平底锅或微波炉里烘一下，跟外面买的炒好的一样的，可以密封装好了，放一包食品干燥剂在里面就可以，像有的零食包装里面就有干燥剂都可以。

对于那种黏在一块的，最好不要要了，那种很容易变质，因为是自己买的没有保质期，所以更要好好保管。如果放的时间太久的话，干燥剂要记得过段时间换一次。黑芝麻的营养价值首当其冲的就是能够强壮心脑血管。由于芝麻中富含亚油酸，属于不饱和脂肪酸，能够降低血管中的胆固醇、清理血管壁沉积物，对于预防冠心病、动脉粥样硬化等病症有很好地防治作用。黑芝麻中含有维生素E能够促进机体对各种维生素的吸收和利用，可以有效地保护皮肤，对皮肤中的胶原纤维有“滋润”作用，从而改善、维护皮肤的弹性;维护皮肤的柔嫩与光泽，减少体内脂褐质的积累，抑制老年斑、色素斑的形成，延缓细胞的衰老。

黑芝麻的含铁量比我们常食用的补血食品猪肝还高出了一倍，在常见的食物中其铁的含量名列前茅，所以常食用芝麻对于防治缺铁性贫血有很好地效果。养发护发，头早白以及脱落较多都与肾亏血虚相关。而黑芝麻对于补血养肾有着显著的功效，所以多食用芝麻对于脱发、少年白等症状有着明显的改善作用。黑芝麻的抗衰老作用是公认的。黑芝麻中富含维生素E及芝麻酚是很好的抗氧化剂，而且它们的含量在众多食物中名列前茅，对于延年益寿有着很明显的效果。