有强迫症和疑病症，该怎么缓解？

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有强迫症和疑病症，该怎么缓解？: 2014-05-17 04:43 浏览7850次

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

指导意见：你好，存在这样的情况考虑可能是存在猜疑症的情况，需要调整好自己的心态，需要保持放松的心情，需要及时转移自己的注意力

白韶军

副主任医师

已帮助 2641 人

2014-05-17 04:02

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

指导意见：你好：考虑你的情况是强迫症导致的。强迫性怀疑，患者对已完成的事情总是放心不下，要反复多次检查确实无误后才能放下心来。如怀疑是否关好门窗，准备投寄的信是否已写好地址，煤气是否已关好等等，在怀疑的同时常伴有明显的焦虑；强迫性回忆，患者对过去的经历、往事等反复回忆，虽知毫无实际意义，但总是反复回萦于脑中，无法摆脱，因而感到厌烦之极。建议你保持良好心态，可以找点事做啊，比如逛街，公园，游乐场等，要么就听听音乐，看看小说。